如何判断自己是否宫寒可以通过观察脸色、月经、白带、性趣、四肢、孕育情况等身体表现判断自己是否为“宫寒女”。具体如下：看脸色：宫寒的女性脸色一般较黯淡，皮肤干燥粗糙无光泽，有色斑，黑眼圈久居不散，呈现出未老先衰的状态。看月经：宫寒女性来例假...